Prestations bien-être
Je propose des séances de bien-être avec des suivis personnalisés. Je vous propose mon écoute, ma bienveillance, des conseils et des massages bien-être pour optimiser votre bien-être au quotidien et prévenir de l'épuisement professionnel ou familiale, plus communément appelé burn out.
La naturopathie, le massage, l'énergétique et toutes les techniques complémentaires peuvent offrir un accompagnement bien-être mais ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis et /ou traitement médical.
Do in
Technique d'auto-massage en groupe ou en individuel, pour une reconnexion à soi et entretenir son bien-être au quotidien !
Japan Head
Une technique japonaise pour équilibrer et harmoniser complètement le haut du corps.
Belly Revolution
Un massage du ventre qui dénoue les tensions et les blocages pour une réelle libération émotionnelle.
Bol d'air Jacquier et cohérence cardiaque
Deux méthodes naturelles pour optimiser le fonctionnement global du corps.
Champ de fleurs
Solution de bien-être naturelle, pour soulager les douleurs, améliorer le sommeil, réduire les effets du stress...
LE DO IN
Le Do in repose sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, il était pratiqué initialement dans le cadre familial et de manière quotidienne.
Le Do in est une pratique de bien-être qui mêle différentes techniques de massages, de mouvements et de respiration.
Aujourd'hui je vous propose cette technique car elle vous permet de se reconnecter à soi, d'être plus à l'écoute de son corps. C'est une méthode simple et naturelle que vous pourrez reproduire en toute autonomie chez vous, pour vous aider au quotidien soit en terme de prévention mais aussi face à des périodes de stress par exemple. Cette technique d'auto-massage vous apportera de la détente, mais peut aussi soulager des douleurs et des petits dysfonctionnements du corps liés à une mauvaise circulation de l'énergie. Le Do in régule et harmonise la libre circulation de l'énergie dans notre corps.
Je vous propose des séances de groupe ou en individuel au cours d'une séance de soin bien-être.
JAPAN HEAD
Ce massage bien-être se pratique sur le haut du corps : haut du dos, épaules, cou, crâne et visage.
Le Japan Head est une méthode traditionnelle issue du Shiatsu. Les méridiens et les points d'acupression qui passent sur le haut du corps sont à la base de ce massage. Il est associé point de pression mais aussi balayage, lissage, pétrissage...
Cette technique permet une meilleure circulation des énergies du corps, et apporte une grande détente de tout le corps. Les bienfaits de ce massage sont nombreux : augmentation du niveau de concentration, baisse des tensions et du stress, bien-être et relaxation générale.
Un échange en début de séance permettra d'adapter le massage à vos besoins, il peut également être effectué de manière calme, douce mais aussi plus énergique. Le massage est effectué sans huile et peut durer de 30 à 60minutes.
BELLY REVOLUTION
Le ventre est le deuxième système nerveux de l'organisme, c'est pourquoi on entend souvent qu'il est notre "deuxième cerveau".
Nos émotions (passées, présentes, conscientes ou inconscientes) peuvent "se loger" dans nos organes digestifs, c'est pourquoi notre ventre est le miroir de notre état émotionnel.
Le Belly Revolution est un massage doux, qui mêle soin énergétique (harmonisation des chakras) et stimulation de chaque organe de l'appareil digestif par des points de pression, des effleurages, lissages, modelages et pétrissages.
En harmonisant l'appareil digestif, ce massage permet une réelle libération émotionnelle. Il permet également d'activer la circulation lymphatique de la zone du ventre.
Ce soin du ventre s'adapte à vos besoins et dure au minimum 1h. Les huiles utilisées sont toutes issues de l'agriculture biologique.
LE BOL D'AIR JACQUIER
Méthode naturelle, pour une meilleure oxygénation des cellules.
La respiration est vital à notre fonctionnement, c'est la base ! C'est pourquoi il me parait essentiel d'agir sur la qualité de notre respiration. Les diverses pollutions, le stress, les chocs émotionnels, le vieillissement et les pathologies diminuent l'efficacité de la respiration. La récurrence d'une mauvaise assimilation d'oxygène par nos cellules altère le bon fonctionnement de l'organisme et l'on peut citer les conséquences suivantes : fatigue chronique, nervosité, perte de la mémoire...
Le Bol d‘air fonctionne avec de l'Orésine® (huile essentielle de térébenthine biologique) ce qui facilite et optimise l'oxygénation des cellules. Pour plus d'informations : holiste.com
Le bol d'air Jacquier est une solution bien-être et non médicale. Il existe plusieurs façon de l'utiliser, en cure sur rendez-vous à mon centre de bien-être ou à domicile, vous pourrez réaliser cette cure pour diverses raisons : préparation de l'hiver pour booster ses défenses immunitaire, en préparation physique ou récupération pour les sportifs, pour aider le corps face à des problèmes de santé...
Vous en ferez également l'expérience de manière ponctuelle. En effet, je vous propose une courte séance d'inhalation avant et après un massage qui va vous permettre un meilleur lâcher-prise, et une optimisation des bienfaits du soin bien-être reçu.
LE TAPIS CHAMP DE FLEURS BIOLOKA
Solution de bien-être naturelle, pour soulager les douleurs, améliorer le sommeil, réduire les effets du stress...
Un tapis d'acupression unique, de marque déposée et de qualité.
Je vous propose de cultiver au quotidien votre bien-être avec le tapis champ de fleurs Bioloka.
Très simple d'utilisation, il s'adaptera à vos besoins.
Je vous en fait la promotion car je l'utilise personnellement, et je reconnais que ce tapis est incroyable ! Je peux par exemple l'utiliser quand je me sens fatiguée, pendant uns sieste de 20minutes. Mes siestes n'ont jamais été autant récupératrices que depuis que j'utilise le tapis champs de fleurs !
J'ai plusieurs modèles disponibles, je vous propose de l'essayer pendant un mois, avant de valider votre achat. Vous pourrez ainsi vérifier son efficacité et tester que cette solution vous convient.
Pour en savoir plus : https://www.bioloka.fr/pages/comment-ca-marche
