Un espace pour relâcher, souffler, revenir à soi
"Venez retrouver votre calme intérieur."
Quelque chose en vous, dit que ce n’est plus comme avant.
Mais à l’intérieur, c’est autre chose. Vous êtes fatiguée. Vidée. Parfois en colère, sans savoir pourquoi.
Votre corps commence à parler : tensions, fatigue, douleurs, sommeil et digestion perturbés, prise de poids, émotions qui débordent…
Vous rêvez d’un moment à vous, d’un lieu où poser les valises, au sens propre comme au figuré.
Un espace où l’on ne vous demande rien, où vous pouvez juste souffler.
Parce qu’au fond une question vous traverse de plus en plus souvent : « Et moi, dans tout ça ? ».
Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard. Vous sentez bien qu’il est temps de ralentir. Pas pour abandonner, mais pour vous retrouver avant de vous oublier complètement.
Parce qu'il est temps de vous choisir.
Que ce poids intérieur — fait d’émotions, de fatigue, de silences — devient trop lourd à porter seule.
Ce que vous ressentez est légitime.
Et surtout, il est possible de s’en libérer.
Je vous propose un espace pour relâcher, doucement, tout ce que vous avez accumulé.
Un lieu pour vous reconnecter à vous-même, à vos besoins, à votre souffle.
C’est un premier pas, simple et précieux.
Pour retrouver plus de légèreté, de clarté, et surtout, de présence à vous-même.
Et si vous retrouviez le calme intérieur ?
Vous avez appris à vous écouter. À faire pause quand c’est trop. À vous choisir un peu plus chaque jour. Ce n’est pas parfait. Mais c’est plus doux.
Votre énergie revient, vos émotions vous traversent sans vous submerger.
Dans le miroir, vous voyez quelqu’un qui se respecte, qui avance à son rythme.
Vos relations changent aussi. Vous vous sentez plus libre d’être vous-même, sans devoir répondre aux attentes des autres.
Vous osez dire non, poser vos limites, faire de la place à ce qui vous nourrit vraiment.
Vous sentez que vous êtes là, présente à votre vie. Et ça change tout.
Bonjour, je suis Marie-Amélie Amy
Praticienne bien-être à Baugé en Anjou (49)
Décider de se faire accompagner n’est jamais anodin. Cela demande du courage. Sortir de son quotidien, lâcher les automatismes, écouter ce que le corps et le cœur essaient de dire… ce n’est pas toujours confortable, ça fait souvent peur, mais c’est tellement libérateur.
C’est là que j’interviens. Dans un cadre doux et bienveillant, je vous aide à déposer ce qui pèse, à libérer les tensions, à revenir à vous.
Vous n’êtes pas seul-e. Tout commence par un premier pas : un rendez-vous, un appel, pour plus de paix intérieure.
Comment je peux vous accompagner ?
Apaiser le stress et la surcharge mentale
- Fatigue chronique, tensions dans le corps.
- Sensation de “trop plein”, d’étouffer, esprit surchargé.
- Besoin de calme, de repos mental et physique
Libérer les émotions bloquées
- Colère, tristesse, peur ou culpabilité qui stagnent
- Difficulté à exprimer ce que l’on ressent.
- Hypersensibilité, débordements émotionnels.
Se reconnecter à soi en profondeur
- Période de transition, perte de repères.
- Envie de retrouver du sens, de la clarté.
- Se recentrer, s’écouter, revenir à l’essentiel.
Témoignages
Des mots Écris à la main...
Une renaissance intérieure
Un chemin éclairé
Des AVIs google...
Une professionnelle à l’écoute
Un cocon de douceur, un soin puissant
Un moment de lâcher-prise total
Un soin libérateur et profondément humain
Les mots ne suffisent pas
Déconnexion absolue
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Cet espace est fait pour vous si…
- Vous vous sentez fatiguée, tendue, dépassée, malgré tous vos efforts.
- Vous ressentez un besoin de ralentir, sans savoir par où commencer Votre corps vous envoie des signaux (fatigue, digestion capricieuse, douleurs, émotions à fleur de peau…).
- Vous avez déjà essayé de tenir bon, seule, mais ça ne suffit plus.
- Vous aspirez à plus de légèreté, de sens, de calme intérieur.
- Vous rechercher une approche douce et un espace pour déposer, relâcher, reconnecter.
- Un accompagnement sensible et respectueux, pour vous remettre au centre de votre vie, à votre rythme.
L' espace de soins bien-être
Praticienne bien-être à Baugé en Anjou
68 chemin de la Vallière
Le Viel-Baugé
49150 Baugé en Anjou
06 25 76 36 94
Horaires d'ouverture
de 10h à 19h
Le samedi sur demande
Prise de rendez vous en ligne ou par téléphone